Na čo nezabudnúť pri proteínovej diéte prodietix.sk? Na pohyb, pitný režim a príjem minerálov a solí. Samozrejme nesmiete podceniť ani váš zodpovedný prístup.   Nezačínajte s ničím novým   Hýbať sa samozrejme nemusíte, no ak sa budete, tak nemôžete nič pokaziť. Práve naopak, redukcia vašej váhy bude prebiehať omnoho rýchlejšie. V prvej fáze by ste mali iba pokračovať v pohybových …

Na čo nezabudnúť pri proteínovej diétePřečíst příspěvek

Dôležité pracovné stretnutie, pohovor do novej práce alebo významná porada. Nie je snáď potrebné zvýrazňovať, že nestačí, ak je človek iba dobre pripravený. Rozhodujúce je aj to, ako bude vyzerať. Nebudeme si klamať, muži to majú v tomto smere omnoho jednoduchšie. Oblečú si na seba oblek, bielu košeľu a kravatu. Na ruku si môžu dať aj hodinky …

Dôležité pracovné stretnutie? Nezabudnite na tie správne šperkyPřečíst příspěvek

Rozcvičenie pred tréningom (ľudovo ho poznáme pod slovom rozcvička) nie je len výmyslom na hodinách telesnej výchovy, aby žiaci mali čo robiť. Realita je taká, že precvičenie svalov pred samotným tréningom má svoj význam, ktorý je odobrený všetkými dobrými trénermi. Pri jej vynechaní hrozí vážny úraz. Určite sa vám už stalo, že počas trénovania vás …

RozcvičkaPřečíst příspěvek

Ak sa zaujímate o zdravú výživu a životný štýl, snažíte sa pohybovať a dostať svoju váhu na ideálne čísla, určite ste už nie raz narazili na rôzne „zaručené“ recepty, ako schudnúť za týždeň či dokonca tri dni. Takéto veci sa veľmi pekne čítajú, ak sa však na nich pozriete s čo i len kúskov zdravého rozumu, musíte veľmi rýchlo pochopiť, …

Zabudnite na zázračné nápoje na chudnutie. Siahnite po overených receptochPřečíst příspěvek

Hovorí sa, že čím viac človek zarába, tým viac aj míňa. A je to skutočne aj pravda. Ak ste zvyknutý na vyšší príjem, vaše požiadavky sú väčšie a ste náročnejší. Drahšie auto, luxusnejšie oblečenie či drahé bývanie. Ak však máte leasing či hypotéku, s financiami by ste mali narábať opatrne. Nikdy neviete čo sa môže stať a nikdy by …

Ako narábať s financiami?Přečíst příspěvek

Zistila som jednu vec. Keď som porodila a držala svoju dcéru prvé minúty v náručí bol to neopísateľný pocit. No matka tieto pocity cíti omnoho intenzívnejšie. Svoje dieťa miluješ nadovšetko a urobíš všetko pre neho. A to doslova. A tu prichádzame na kameň úrazu. Moja dcéra má čoskoro dva roky a skúša koľko zvládnem a musím povedať, že jej to naozaj ide. …

Energia skrytá v láskePřečíst příspěvek

Ste vášnivý motorkár, ktorý je odhodlaný minúť za kvalitné motorkárske vybavenie aj všetky svoje úspory? Záleží vám na vašej bezpečnosti a bezpečnosti vašich spolujazdcov? Jazdíte zodpovedne a máte radi kvalitné produkty za výbornú a veľmi výhodnú cenu? Potom neváhajte už ani sekundu a vyberte si kvalitný sortiment, ktorý jednoznačne neoľutujete. Jazda na motorke je veľmi lákavým športom, ktorému sa …

Výbava k motorkám, ktorá stojí za toPřečíst příspěvek

Ešte stále máte šancu ísť zažiť neuveriteľný zážitok v podobe krásnej luxusnej dovolenky. Nečakajte už však príliš dlho lebo sezóna už dlho trvať nebude. Doprajte si oddych, ktorý si tak zaslúžite aspoň počas leta aj vy. Zabudnite na všetky svoje povinnosti a oddávajte sa len nekonečnému oddychu, ktorý jednoducho patrí k letu. Ešte stále ste toto leto neboli …

Stihnite svoje nezabudnuteľnú dovolenkuPřečíst příspěvek

Väčšina ľudí žije v presvedčení, že kŕčové žily zbadáte okamžite, keď sa na vašich nohách objavia. To ale nie je pravda. Prvé štádiu, pri ktorých zväčšené žilky označujeme ako metličky, nie je až tak jednoduché vidieť. Omnoho väčším problémom bývajú však, takzvané, vnútorné kŕčové žily. Ide o to, že sú zväčšené, no nie na povrchu nôh, ale, …

Neviditeľné, no rovnako nebezpečnéPřečíst příspěvek

Autá nám slúžia skutočne oddane. Za to všetko, čo pre nás robia a za to, koľko krát nám už pomohli z takmer neriešiteľnej situácie, by sme sa im mali odvďačiť a vrátiť im to. Okrem toho, že im poskytneme pravidelný, povinný servis, bez ktorého by koniec-koncov ani nemohli a nevedeli správne fungovať, im môžeme dopriať aj niečo navyše a to …

Žiarivo čisté autoPřečíst příspěvek